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脂肪肝护理的4项黄金准则

【要点导读】 一日三餐定时定量,早餐吃饱,中餐吃好,晚餐适量不要过饱。怎么护理脂肪肝效果好?郑州看肝病好的医院-郑州中大中医肝病医院医生表示,对常年酗酒者,彻底戒酒是预防酒精性脂肪肝或酒精性肝炎的唯一方法。

1.避免应用具有肝损害的药物:如四环素类药、激素类药、降血脂药物,以防药物性脂肪肝。

2.纠正不良饮食习惯:一日三餐定时定量,早餐吃饱,中餐吃好,晚餐适量不要过饱。怎么护理脂肪肝效果好?郑州看肝病好的医院-郑州中大中医肝病医院医生表示,对常年酗酒者,彻底戒酒是预防酒精性脂肪肝或酒精性肝炎的唯一方法。

3.维持理想体重及必要的锻炼:运动疗法对肥胖、糖尿病、高脂血症等引起的脂肪肝有一定疗效。运动适量是指肥胖、糖尿病、高脂血症引起的脂肪肝病患者应在医生指导下完成适量的运动。

4.合理膳食结构:按照食物金字塔结构安排膳食,即以植物性食物为主、动物性食物为辅,适量高蛋白、高能量食物,限制高脂肪食物。维生素要充足,多吃些新鲜绿叶蔬菜最好,要避免营养障碍导致的脂肪肝。

开放分类: 脂肪肝护理,脂肪肝怎么护理
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简述:一日三餐定时定量,早餐吃饱,中餐吃好,晚餐适量不要过饱。怎么护理脂肪肝效果好?郑州看肝病好的医院-郑州中大中医肝病医院医生表示,对常年酗酒者,彻底戒酒是预防酒精性脂肪肝或酒精性肝炎的唯一方法。

编辑:郑州中大中医肝病医院
日期:17-04-17
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