过度节食更易得脂肪肝

瘦身成功的小滕居然检出脂肪肝！她大呼不可能。冬季易发胖的她，一个月前就启动了瘦身计划。没脂肪怎么会患这种“胖人病”呢？医生却说正是节食过度导致脂肪肝发生，并提醒最好的减肥方式是改变不健康的生活习惯。武警黑龙江总队医院肝病专家蔡亮教授说，过度节食导致脂肪肝，主要有3个方面的原因。

首先，当人体处于长期饥饿状态时，机体无法获得足够的葡萄糖，和各种脂肪燃烧时所需要的氧化酶类，这将导致机体为了弥补体内葡萄糖的不足，将身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质调动起来，转化为葡萄糖。这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量，让大量脂肪酸进入肝脏。相关阅读：脂肪肝是如何形成的

其次，脂代谢需要脂蛋白，而脂蛋白的合成需要胆碱、蛋白质和必需脂肪酸，如果这些东西摄入不足、营养不良，不能合成脂蛋白，就会影响肝脏的脂代谢，导致脂肪在肝脏大量沉积，从而形成脂肪肝。

再次，节食还会造成糖、脂肪、蛋白质、矿物质和纤维素的摄入不足。在此情况下，机体就会产生代偿，使得糖、蛋白质等都转化为脂肪，堆积到肝脏。推荐阅读：治疗乙肝的药物如何选择

专家任说，控制体重固然是保持健康的方法，但过度节食却会对肝脏造成危害，一定要避免。如果要防治脂肪肝，最重要的是注意饮食均衡，进行适当的锻炼，规律作息，一味地控制饮食，只会导致更大的损害。

以上就是肝病专家对“过度节食更易得脂肪肝”的回答！武警黑龙江总队肝病医院集科研、检测、防治、咨询为一体，拥有目前检测肝病最先进的设备（HBV-DNA检测系统和PCR检测系统），医院拥有一批从事肝病专业临床经验丰富的肝病专家， 以及专业、规范、个性化的乙肝治疗方案，目前，在黑龙江，已有上万余例乙肝患者康复。优质的医疗团队配备，透明的价格消费，加上人性化、个性化的专业医疗服务，这些奠定了武警黑龙江总队肝病医院在东北三省乃至全国的肝病治疗机构中的领先地位。